Amikor a határ nem csak a térképen, hanem a kapcsolatokban is megjelenik.

​

A külföldre költözés és itt a családi kísérés olyan coaching folyamat, amely azoknak szól, akiknek az élete több ország között oszlik meg:

• akár te költözöl el,

• akár a gyermeked, testvéred,

• párod indul útnak,

• és te maradsz itthon.

​

Ez a munka nem jogi, nem pénzügyi tanácsadás, és nem is arról szól, „érdemes-e” kimenni vagy maradni.
A fókusz azon van, hogyan lehet emberi módon jelen lenni ebben a helyzetben – magadért és a szeretteidért is.

​

Mi a célja a külföldre költözés – családi kísérésnek?

• Segíteni megérteni és elfogadni azt az érzelmi hullámzást, amit az országváltás hoz.

• Teret adni a kimondatlan érzéseknek: hiány, düh, bűntudat, féltés, remény.

• Támogatni abban, hogy új, működő kapcsolódási formákat találjatok egymással.

• Segíteni, hogy a távolság ellenére is tudd, hol a helyed ebben a családi rendszerben.

• Erősíteni a saját belső tartásodat: tudd, mire van befolyásod, és mit kell elengedni.

​

Kinek szól?

• Neked, ha fiatal felnőttként külföldre költözöl tanulni, dolgozni, új életet építeni.

• Neked, ha már kint élsz, de nehéz egyensúlyt találni az „új életed” és az „otthon maradtak” között.

• Szülőnek, nagyszülőnek, testvérnek, párnak, aki itthon marad, miközben számára fontos ember külföldre megy.

• Olyan családoknak, ahol a gyerekek külföldön élnek, a szülők pedig itthon – és szeretnék megtalálni a saját, működő kapcsolódási formáikat.

​

Milyen helyzetekben lehet különösen hasznos?

• Külföldre költözés előtti hetekben–hónapokban, amikor sok a bizonytalanság és a kimondatlan félelem.

• Frissen kiköltözöttként, amikor elkezd látszani, milyen „élesben” ez az új élet.

• Hosszabb ideje tartó távkapcsolatokban (szülő–gyerek, testvér, párkapcsolat), ahol már felgyűltek a sérelmek, félreértések.

• Amikor a családtagok mást gondolnak arról, ki „mit várhat el” a másiktól – és ez feszültséget hoz.

• Amikor úgy érzed, beleragadtál egy köztes állapotba: se teljesen itt, se teljesen ott nem tudsz jelen lenni.

​

Hogyan dolgozunk együtt?

1. A folyamat mindig a te helyzetedből indul:

• Ki vagy te ebben a történetben?

• Te mész el, vagy te maradsz?

• Kihez kapcsolódsz a legerősebben, hol vannak a legfájóbb pontok

2. Érzelmek, kimondatlan mondatok felszínre hozása

• Mit nem mertél eddig kimondani?

• Mit tartasz magadban azért, hogy ne bántsd a másikat?

• Mitől félsz, ha őszintébb lennél?

​

3. Új kapcsolódási formák keresése 

Nem csak „több beszélgetést” nézünk, hanem azt, hogyan tudtok reális, vállalható módon kapcsolódni:
• milyen gyakran, milyen formában,
• mit vársz te, mit várnak tőled,
• hogyan lehet határokat húzni, mégis szeretetben maradni.

​

4. Belső egyensúlyod erősítése

• Mitől leszel stabilabb ebben az élethelyzetben?

• Milyen szokások, gondolatok, kapaszkodók segíthetnek abban, hogy ne csak „túlélj”, hanem valóban jelen tudj lenni – akár itt, akár ott vagy.

​

A találkozók történhetnek online vagy személyesen – sokszor épp az online tér teszi lehetővé, hogy akkor is tudjunk dolgozni, ha már fizikailag nem ugyanott élsz.

​

Mit vihetsz magaddal a coachingból?

• Azt az élményt, hogy nem egyedül cipled ezt a határokon átívelő élethelyzetet.

• Nagyobb tisztaságot: mit érzel valójában, és mit kezdesz ezzel.

• Reálisabb, őszintébb elvárásokat magaddal és a szeretteiddel szemben.

• Olyan megállapodásokat, szokásokat, amelyek segítenek közel maradni egymáshoz a távolság ellenére is.

• Több belső békét abban, hogy megtetted, ami tőled telt – emberként, családtagként, saját életed felelős alakítójaként.

 

Ha szeretnél ebben a különleges, sokszor láthatatlan, mégis nagyon mély élethelyzetben támogatást kapni,
írj nekem néhány sort – onnan indulunk, ahol most éppen vagy. 🌿